在每天的生活中，我們起床穿好衣服必須要做的一件事就是刷牙。所以我們刷牙就需要用到牙刷，那么在選購牙刷的時候，有人認為牙刷刷毛越軟越好，但也有人持反對意見，認為刷毛硬一點比較好，所以牙刷刷毛到底是軟一點好還是硬一點好呢?其實刷毛的軟硬是要根據每個人的牙齒健康狀況來決定的。如果患有牙周疾病就應該選擇刷毛較軟的牙刷，如果你的牙齒很健康，就可以選擇刷毛稍硬的牙刷。

需要注意的是如果牙刷刷毛太過柔軟，可能會導致牙齒清潔的不夠徹底，但是如果牙刷太過硬，很可能會損失牙齦。所以在選擇牙刷時要用手去感受一下，刷毛的軟硬要適中，這樣才能即清潔了牙齒又不至于造成牙齒的損傷。在購買是一定要選擇正規廠商生產的牙刷，這樣才能保證牙刷的品質。